中国滑雪鞋制造商给大家普及一下滑雪鞋怎么穿：
0、请穿一双滑雪专用的袜子。中国滑雪鞋制造商要求有几点：速干，厚实，羊毛，高腰（至少到小腿肚子）。这个袜子很重要，如果没有，很容易造成脚部受伤。
1、最好是暖和点的地方地方坐下来，因为寒冷会让雪鞋变得更硬，更难穿。
2、雪鞋虚套在脚上，要确保雪鞋上的锁扣都松开了，只要有一个是扣死的，你就穿不进去。
3、中国滑雪鞋制造商提示这步是最关键的地方：看到内胆舌头上的拉环和辅助压力带的固定带了吗？双手往里拉这两个带子，然后脚往外顶，脚就进去了。拉内胆舌头，可以将三片式挤压拉开，这样你的脚才能进去。
4、扣紧锁扣。中国滑雪鞋生产厂家说这步需要不断的尝试，才能慢慢掌握适合自己的松紧程度。
原则就是紧而不痛。疼了就松一档，不痛就紧一档，至少要保证脚跟不能脱出。
首先，锁扣一定要循序渐进的扣紧，不要一下锁成最紧。你的脚需要慢慢适应，而且锁扣也需要整体调整松紧才行。每次加紧锁扣后，都需要调整一下内胆舌头的位置，别夹着肉，疼。
其次，锁扣顺序如下：4号锁扣是中间锁扣，需要最后扣紧，因为，如果2和3不扣好，4扣起来非常费劲，而且扣不紧。2号和4号锁扣最重要，他们负责固定脚跟，避免雪鞋脱脚。
锁扣的松紧程度，每个人的感觉不一样，不好统一标准。
中国滑雪鞋生产厂家简单的说一下松紧调整原则：
不是越紧越好，标准就是紧而不痛。越紧鞋就越跟脚，动作延迟和损耗也就越小，但同时脚会越不舒服，越容易挤压不过血，甚至受伤，特别是长时间穿着。
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